5 tipp, hogyan kezeljük a konfliktusokat a párkapcsolatban A konfliktusok kezelése minden párkapcsolatban fontos kérdés, és gyakran okoznak stresszt és nehézségeket a kapcsolatban. Párkapcsolati coachként gyakran találkozom olyan ügyfelekkel, akiknek problémájuk van a konfliktusok kezelésével, ezért érdemes foglalkozni a témával. A következőkben öt tippet mutatok be a konfliktuskezelésről a párkapcsolatban: Hogyan kezeljük a konfliktusokat? Tartsunk szünetet! Amikor két ember vitázik,… Read more →
Címke: Párkapcsolati kommunikáció
Mennyire bízol a párodban?
Mennyire bízol a párodban? A bizalmatlanság fajtái A bizalom kiépítése nem könnyű feladat, főleg akkor, ha a partnerünket már megsebezték, akár többször átvágták, és emiatt komolyan sérült a bizalmi faktora, gyakorlatilag mindenki felé. Mondják sokan, és én is ezt vallom, hogy a bizalom alap egy kapcsolatban. Mégis sokan turkálnak a párjuk holmijai, kütyüjei körül, mert úgy érzik, muszáj megnyugtatniuk… Read more →
Hogyan szüntessük meg az ítélkezést a házasságban?
Az ítélkezésmentes házasság alapelvei Számtalan módon, és helyzetben hajlandóak vagyunk elítélni a párunkat, miközben, ha elfogadással állnánk felé sok minden másképp működne. Néha észre sem vesszük és észrevétlenül elítéljük a másikat. Néhány ítélkezés: Miért csinálta ezt… Miért nem tudja így, vagy úgy csinálni Miért nem teszi ezt, vagy azt meg nekem Állandóan ezt csinálja Soha nem figyel rám Mindig megbánt… Read more →
Milyen szerepe van az érzelmeknek a kapcsolatban?
Az érzelmek döntő szerepe a kapcsolatban Saját belső szükségleteinkhez hozzátartozik, hogy megéljük, átéljük az érzéseinket. Ennek első lépéseként, először azonosítani kellene őket, ehhez pedig önismeret szükséges, hogy adott helyzetben, meghatározhassuk, hogy oké, én most így, vagy úgy érzem magam. Ez nem annyira könnyű, főleg, ha például úgy éltünk sokáig, hogy az érzésinket tudatosan, vagy tudatalatt de elnyomtuk, lefolytottuk, semmibe vettük,… Read more →
Hogyan öli meg az EGO az érzelmeket?
Hogyan öli meg az EGO az érzelmeket egy kapcsolatban? Mai korunk igen erős problémája az ego jelenléte a kapcsolatokban és úgy általában az emberekben. Azt veszem észre, hogy egyre többször előjön az ego a kapcsolatokban, és igen súlyos problémákat tud okozni, szinte észrevétlenül, nem is gondolná az ember, hogy mekkorát. Nagyon egyszerűen fogalmazva, az ego a kapcsolatban, maga az… Read more →
