Hogyan közeledjünk a párunkhoz szexuálisan, konfliktus idején? A párkapcsolatokban elkerülhetetlenek azok az időszakok, amikor konfliktusok merülnek fel. Ezek a helyzetek nem csak érzelmi kihívásokat jelentenek, hanem gyakran hatással vannak a szexuális életünkre is. A szexuális közeledés ilyen esetben nem mindig egyszerű, sőt, sokszor nincs is hozzá kedve az embereknek, valahogy nincsenek olyan hangulatban a felek. Ettől függetlenül az… Read more →
Címke: Érzelmi intelligencia
5 tipp, hogyan kezeljük a konfliktusokat a párkapcsolatban
5 tipp, hogyan kezeljük a konfliktusokat a párkapcsolatban A konfliktusok kezelése minden párkapcsolatban fontos kérdés, és gyakran okoznak stresszt és nehézségeket a kapcsolatban. Párkapcsolati coachként gyakran találkozom olyan ügyfelekkel, akiknek problémájuk van a konfliktusok kezelésével, ezért érdemes foglalkozni a témával. A következőkben öt tippet mutatok be a konfliktuskezelésről a párkapcsolatban: Hogyan kezeljük a konfliktusokat? Tartsunk szünetet! Amikor két ember vitázik,… Read more →
Milyen szerepe van az érzelmeknek a kapcsolatban?
Az érzelmek döntő szerepe a kapcsolatban Saját belső szükségleteinkhez hozzátartozik, hogy megéljük, átéljük az érzéseinket. Ennek első lépéseként, először azonosítani kellene őket, ehhez pedig önismeret szükséges, hogy adott helyzetben, meghatározhassuk, hogy oké, én most így, vagy úgy érzem magam. Ez nem annyira könnyű, főleg, ha például úgy éltünk sokáig, hogy az érzésinket tudatosan, vagy tudatalatt de elnyomtuk, lefolytottuk, semmibe vettük,… Read more →
Hogyan öli meg az EGO az érzelmeket?
Hogyan öli meg az EGO az érzelmeket egy kapcsolatban? Mai korunk igen erős problémája az ego jelenléte a kapcsolatokban és úgy általában az emberekben. Azt veszem észre, hogy egyre többször előjön az ego a kapcsolatokban, és igen súlyos problémákat tud okozni, szinte észrevétlenül, nem is gondolná az ember, hogy mekkorát. Nagyon egyszerűen fogalmazva, az ego a kapcsolatban, maga az… Read more →
Elvárás a párkapcsolatban
Elvárás – Miért van elvárásunk a másikkal szemben? Mit is akarunk igazán? Állandóan elvárásaink vannak, igaz? Mindig azt akarjuk, hogy mindenki a mi elvárásainknak megfelelően cselekedjen, tevékenykedjen, vagy viselkedjen. Nos ez annyira nem kivitelezhető, hiszen mindannyian mások vagyunk, így nem igazán lenne fair dolog mindenkitől elvárni, hogy a mi kényünk kedve szerint cselekedjen, igaz? Miért tesszük akkor ezt folyton-folyvást… Read more →
