Hogyan közeledjünk a párunkhoz szexuálisan, konfliktus idején? A párkapcsolatokban elkerülhetetlenek azok az időszakok, amikor konfliktusok merülnek fel. Ezek a helyzetek nem csak érzelmi kihívásokat jelentenek, hanem gyakran hatással vannak a szexuális életünkre is. A szexuális közeledés ilyen esetben nem mindig egyszerű, sőt, sokszor nincs is hozzá kedve az embereknek, valahogy nincsenek olyan hangulatban a felek. Ettől függetlenül az… Read more →
Címke: e-könyv
Hogyan alakul ki egy jó beszélgetés a párok között?
Hogyan alakul ki egy jó beszélgetés a párok között? Az építő beszélgetés művészete a párkapcsolatban Az egészséges és kiegyensúlyozott párkapcsolat egyik legfontosabb tényezője az erős és hatékony kommunikáció. Ezt már szinte mindenki tudja, de vajon hogyan alakul ki egy jó beszélgetés a párok között? Sokszor kérdezik ezt tőlem a párok. Mi szükséges egy jó beszélgetéshez, mivel lehet elszúrni, és milyen… Read more →
Hogyan alakítsuk energiává a konfliktusokat?
Hogyan alakítsuk energiává a konfliktusokat? Az építő konfliktuskezelés művészete a párkapcsolatban Minden párkapcsolatban a konfliktusok szinte elkerülhetetlenek. Problémamentes kapcsolat nincs, így azt tudjuk tenni, hogy megtanuljuk ezeket kezelni, és felkészülünk rá, hogy adott esetben megfelelő eszközöket használva csillapítsuk, illetve megoldjuk a viszályt. A módszer, ahogy ezeket a konfliktusokat kezelitek a pároddal, meghatározhatja a kapcsolat hosszú távú egészségét és boldogságát. Az… Read more →
Milyen szerepe van az érzelmeknek a kapcsolatban?
Az érzelmek döntő szerepe a kapcsolatban Saját belső szükségleteinkhez hozzátartozik, hogy megéljük, átéljük az érzéseinket. Ennek első lépéseként, először azonosítani kellene őket, ehhez pedig önismeret szükséges, hogy adott helyzetben, meghatározhassuk, hogy oké, én most így, vagy úgy érzem magam. Ez nem annyira könnyű, főleg, ha például úgy éltünk sokáig, hogy az érzésinket tudatosan, vagy tudatalatt de elnyomtuk, lefolytottuk, semmibe vettük,… Read more →
