Mókuskerék a kapcsolatban, avagy az eltávolodás kezelése

Megszokás a kapcsolatban

A minap tartottam egy akciót, melynek keretében feltehettetek nekem egy párkapcsolati problémával kapcsolatos kérdést, amire 24 órán belül válaszoltam.

Sok kérdést kaptam, melyből feltűnt, hogy a legtöbb kérdés, az eltávolodási problémákra, és a megszokásra vonatkozott, ezért úgy döntöttem, hogy írok erről szólóan egy cikket, mindenki másnak is, akinek hasonló problémája lenne.

Akik olvassák a hírleveleimet, már ismerhetik Lillát és Bencét, akikkel példálózni szoktam. Ismét használnám őket a példa kedvéért.

Tegyük fel Lillának, most van egy két éves kislánya, és éppen várandós a következő kisbabával. Bencével, a férjével boldogok, legalábbis mindenkinek ezt mondják, de mikor hazaérnek, és elcsendesedik a város zaja, szembesülnek a szomorú, és szürke valóságukkal.

Bence leült a tévé elé, és Lillára maradt a kislánya fürdetése, etetése, és minden más egyéb háztartási teendő. Bence jókat nevet mindeközben a meccsen, amit éppen néz, míg nem is foglalkozik a nejével, akinek annyi dolga van, hogy azt sem tudja, merre kapja a fejét. 

Lillának minden napja ugyanúgy telik. Reggel felkel, reggelit készít, bedob egy adag ruhát mosni, majd megeteti a kislányt.

A napi rutin:

Délelőtt, ha jó idő van, kimennek a játszótérre, ha nem akkor a szobában játszanak, közben ebédet is főz. Ebéd után elmosogat, majd pihen egy két órát a kicsivel. Mire felébrednek a kislány újra éhes lesz és megeteti. Ő is bekap néhány falatot. Ezután a vacsorán gondolkozik, majd azon, hogy a férje, vajon mikor ér haza, és mit enne szívesen. 

Bence hazaérkezik, a vacsora már félig kész, a kislányuk játszik valamivel éppen. Bence puszit nyom a kislány arcára, majd a feleségének is, ezután átöltözik és leheveredik a tévé elé, míg nem lesz vacsora. Vacsora közben alig szól valamit.

Lilla pedig a kislányra figyel. Nem beszélgetnek. Vacsora után. Bence visszamegy a tévéhez, és feltesz egy filmet, míg Lilla fürdeti a kislányt. Lilla kezd ideges lenni, majd miután már betelt a pohár veszekedni kezd Bencével, hogy miért nem segít soha, hogy soha hozzá sem ér, és már szinte nincs is kapcsolatuk.

Hol vannak ők? Bence, kiakad, hogy ő fáradt, és ő keresi a pénzt, és egész nap dolgozik, ugyan Lillának mi dolga lenne, hisz „csak” a gyerekkel kell foglalkoznia. Lilla ledöbben, megcsóválja a fejét és elzárkózik a fürdőbe.

A könnyeivel küszködik, és a kis csöppségre gondol, aki a pocakjában hallgatja és átéli a történteket. Lilla menekülni akar, kiszabadulni, úgy érzi zsákutcába került, hogy rossz házasságot kötött és ennek az egésznek semmi értelme. 

És ez így megy minden áldott nap. Kisebb nagyobb eltérésekkel…

Míg valamelyik ki nem készül, igaz? Nos, ez azért egy elég sarkalatos példa, de néha már sokkal kevesebb problémától is a kapcsolat végén gondolkozik valaki.

Jelen esetben Lilla és Bence igencsak mókuskerékbe került.

Sajnos nem csak a munkába járást nevezzük néha mókuskeréknek, megszokásnak, hanem kihathat ez az egész életünkre is. Megszokták egymást, nem törődnek egymással, és nem maradt más csak az elvárások halmaza, amivel egyenesen felfalják egymást, és ha nem kapják meg amit akarnak mindkettő kiakad. Nem maradt már más csak az elvárások.

Ezek komoly problémák egy kapcsolatban, és ha Bence és Lilla nem beszélnének egy szakemberrel, aki kicsit segít nekik felrázni a kapcsolatot, vagy legalább az egyikük nem akarna változtatni, akkor valószínűleg válás lenne a vége. 

Miért? Mert ha egyik fél sem tesz semmit a kapcsolatban, akkor nincsen kapcsolat. Akkor lefelé indulnak a lejtőn egészen addig, míg valaki álljt nem parancsol. Amíg valaki kézbe nem veszi a kapcsolatukat. Lehet ez bármelyik fél.

Ezért jelen esetben, elmondom, mit tehetne Bence, és Lilla, hogy jobb legyen a kapcsolatuk!

Bencének jobban oda kéne figyelnie a feleségére, és a gyerekére. Sok férfi van, aki azt hiszi, mert éppen most ő lett a kenyérkereső, így neki semmi más dolga nincsen otthon, az asszony úgyis elintézi. Nos, kedves férfiak, sajnos ez nem így van. Egy gyermek gondozása, nevelése, ruháztatása, rendben tartása, és ápolása is már önmagában felér egy „munkahellyel” plusz hozzá jön még a háztartás is, amit ha teljesen külön vesszük is bőven elég feladat egy nőnek egy nap. Ha nem hiszitek, ki lehet próbálni.

És ez a példa még nem is arról szól, hogy emellett még dolgozik is a nő, mert mondjuk kicsit már nagyobbak a gyerekek. Temérdek teendő van egy házban, egy lakásban napról napra, hétről hétre, ha az ember nem akar a szemétben és a mocsokban élni.

Tehát Bencének be kéne segítenie egy kicsit otthon, és minimum részt venni a családi életben.

A fürdetésben, a kedveskedésben, a beszélgetésben a párjával, hiszen Kedvese várandós ráadásul. Megkérdezhette volna, hogy telt a napja, hogy érzi magát, minden rendben van-e? De tegyük fel ezeket megteszi, mégis Lilla úgy érzi, hogy egy egész szakadék választja el őket egymástól, amin dolgozni kell ugyanúgy. Ha nem jutnak dűlőre, szakember segítségét kell kérni, aki végigviszi őket a megoldási folyamaton.

Lilla például annak ellenére, hogy jogosan akadt ki férjére, ő is kezdeményezhet, egy érintéssel, egy öleléssel, egy beszélgetéssel. Ő is megkérdezheti, hogy telt a másik napja, hogy van, stb. Nem kell mindig a másikra várni. Bencének is lehetnek pocsék napjai, ő is érezheti magát elhanyagoltnak, és teljesen kimerültnek.

A felelősségünk a kapcsolatban 100% kell, hogy legyen, nem 50% és nem 200% (erről bővebben hírlevél sorozatomban olvashatsz).

Hiába van valami rossz a kapcsolatunkban, amelyik fél érzékeli ezt, azonnal szólni kell, és megbeszélni, változtatni ha kell.

Egy kapcsolat akkor működik jól, ha mindkét fél odateszi magát, és kommunikálnak.

Beszéljétek meg a gondjaitokat, bajokat. Jussatok konszenzusra, ami mindenkinek megfelelő, és tartsátok magatokat ahhoz. Tanuljátok meg, a másik mit szeret, hogyan szeret, mikor mire van szüksége, mikor mit érdemes. Ez időbe telik, de amint tudjátok egymást kezelni, új világ nyílik ki előttetek, és végre nem úgy fogjátok érezni, hogy a kapcsolatban a probléma egy teher, ami elnyom Titeket, hanem egy feltűnő probléma, szimplán egy megoldandó feladat lesz.

Számos egyéb probléma előfordult a kérdésekben, melyeket itt természetesen nem fogok felfedni, de ezek az általános örök érvényű igazságok, mindegyik esetre érvényesek.

Mi a párommal megbeszéltük, hogy ha bárkinek bármi baja van, a kapcsolatban, önmagával, egymással bármivel, azonnal hozzuk szóba, és beszéljük át. Igen sokszor beszélgetünk, és sokszor éjszakába is nyúlik. Fáradtak vagyunk-e másnap? Igen, persze, de megéri, higgyétek el.

A párkapcsolat egy csodálatos dolog, csak tudni kell művelni, és kezelni a felmerülő problémákat, mert azok mindenkinél vannak. A kérdés, ki hogyan tudja kezelni őket.

Ne feledjétek, nincs problémamentes kapcsolat. Olyat ne várjunk. Inkább tanuljuk meg kezelni a problémákat, és beszélgessünk a párunkkal, szeressük őt.

Csodás napot, és kellemes beszélgetéseket kívánok mindenkinek.

>> Bejelentkezés <<<

Gyere és légy tagja az egyre bővülő „Párkapcsolati boldogság” zárt Facebook csoportunknak is.

+1 KIHAGYHATATLAN AJÁNLAT:

Szerezd meg az AJÁNDÉK “Párkapcsolati Elsősegély Kalauz” című 30 oldalas minikönyvet is, és értesülj első kézből a legfrissebb párkapcsolati problémák megoldásának lehetőségeiről.

Ez is érdekelhet:

» 30 udvarlás tipp Férfiaknak, pénzbefektetés nélkül!

» 30 tipp, mivel kedveskedhetnek a Nők a Férfiaknak egy párkapcsolatban

Párkapcsolati boldogságod segítőjeként:

Molnár Csilla

párkapcsolati tanácsadó, író

♥ Párkapcsolati tanácsadás   ♥ Párkapcsolati cikkek   ♥ Webshop 

 ♥ Párkapcsolati tesztek  ♥ Ismerj meg   ♥ Kapcsolat