Ha nem szeretem magamat, akkor a páromat sem tudom?

Érdekes kérdés igaz? Sokan ’dobálóznak’ azzal a szóval: Szeretlek! De vajon szerethetek-e valakit feltétel nélkül, ha saját magamat sem tudom?

Mit jelent egyáltalán szeretni magunkat? Vajon az a nő, aki belenéz a tükörbe és kövérnek látja magát, ő szereti magát? Az a nő, akinek a párja azt mondja, Hűh, édesem, de gyönyörű vagy ma, mire a nő reakciója: Ugyan maradj már, hát nem látod, amit én? Dehogy vagyok gyönyörű… és még számtalan hasonló esetet hallunk manapság. Férfiaknál nem ennyire nyilvánvaló, de náluk is érzékelhető, ha nincsenek rendben magukkal.

Neked is ismerősek ezek a gondolatok, mondatok? Problémáid vannak önmagaddal? Akkor érdemes elgondolkoznod a magadhoz való viszonyodon, ugyanis egy egészséges, boldog kapcsolathoz elengedhetetlenül szükséges, hogy szeressük magunkat, de semmi pánik, ezen is lehet dolgozni. És nem azt mondom, hogy aki nem szereti magát, annak nincs kapcsolata, vagy nem lehet, csak annyi, hogy kihat rá, méghozzá eléggé. Úgy tudnám megfogalmazni, hogy ha az ember szereti magát, akkor a párját is jobban tudja, és a szeretetet is sokkal jobban és többet be tud fogadni, ezáltal sokkal boldogabb és harmonikusabb lesz a kapcsolatuk.

Hogyan szeressem magam? – Tükör technika!

Van egy jó technika erre. Nézz bele a tükörbe, egyenesen a szemedbe, és próbáld hangosan kimondani: szeretem magam! Először furcsa lesz, és az is lehet, hogy talán elsőre nem is fog menni, de ne add fel. Kezdd kicsiben és lépésről- lépésre, próbáld elfogadni magad olyannak amilyen vagy, és próbálgasd a tükör technikát.

Egy egészséges önbizalmú nő, vagy férfi sokkal vonzóbb a másik nem számára, hiszen ránéz és mit lát? Hm, ő rendben van magával.

Jó, ilyen emberek társaságában lenni? Persze, hogy jó. Ezért érdemes törekednünk rá, hogy minél hamarabb szeressük és elfogadjuk magunkat. Ez nem egyszerű, sőt komoly munka, de lehet érte tenni, ha valaki szeretne.

Sokunknak vannak hasonló problémái magával, és nem csak külsőleg. A természetünkkel is lehet problémánk, de a jó hír, hogy ezeken mind-mind tudunk változtatni, ha akarunk. Én döntöttem és boldog életet akartam élni, így elfogadtam magam, és szeretem magam. Csodás érzés rendben lenni magunkkal, és a párunk is jobban fogja értékelni az önbizalmunkat.

Persze ez nem azt jelenti, hogy mától hagyjuk el magunkat és ne járjunk edzeni, vagy ne csinosítsuk magunkat,

hanem arról, hogy elfogadom, és szeretem magamat olyannak, amilyen vagyok. Például nem azért járjunk le edzeni, mert óriásinak látom a fenekemet, hanem azért mert egészséges a mozgás, és tudom, hogy a szervezetemnek szüksége van rá, és mivel szeretem a testem, ezért ápolom és karban tartom. A mögöttes gondolat nagyon nem mindegy.

Ha megengedjük magunknak a tökéletlenséget és elfogadjuk magunkat úgy, ahogy vagyunk, akkor a párunkban sem a tökéleteset keressük majd, hiszen senki sem az. Így őt is jobban elfogadjuk egészben úgy, ahogy van. Kevésbé leszünk kritikusak, ezáltal egy boldog és kiegyensúlyozott kapcsolatot alakíthatunk ki.

Kellemes tükörben nézelődést mindenkinek! És igen, mondjuk ki, naponta többször: Szeretem magam, szeretem magam, szeretem magam!

Az eredmény, fantasztikus érzés, és sokkalta jobb hangulat lesz.

>> Bejelentkezés <<<

Megcsalás esetén javaslom az

Online Hűtlenség Feldolgozása Tanfolyamot.

Szakítás vagy válás után igazi szakmai segítség:

Szakítástól a boldogságig e-book

Gyere és légy tagja az egyre bővülő „Párkapcsolati boldogság” zárt Facebook csoportunknak is.

+1 KIHAGYHATATLAN AJÁNLAT:

Szerezd meg az AJÁNDÉK “Párkapcsolati Elsősegély Kalauz” című 30 oldalas minikönyvet is, és értesülj első kézből a legfrissebb párkapcsolati problémák megoldásának lehetőségeiről.

Ez is érdekelhet:

» 30 udvarlás tipp Férfiaknak, pénzbefektetés nélkül!

» 30 tipp, mivel kedveskedhetnek a Nők a Férfiaknak egy párkapcsolatban

Párkapcsolati boldogságod segítőjeként:

Molnár Csilla

párkapcsolati tanácsadó, író

♥ Párkapcsolati tanácsadás   ♥ Párkapcsolati cikkek   ♥ Webshop 

 ♥ Párkapcsolati tesztek  ♥ Ismerj meg   ♥ Kapcsolat