7 ok, miért nem érdemes munkába menekülni, ha párkapcsolati problémánk van!
Egy kapcsolatban mindig vannak kisebb-nagyobb viták, veszekedések, de egyáltalán nem mindegy, hogy két fél hogyan áll ezekhez hozzá, vagy hogyan kezeli ezeket a konfliktusokat.
Van, aki magába burkolózik, és emiatt távolodik el. Van olyan, aki annál inkább piszkálja a másikat, mert úgy gondolja ezzel majd elér nála valamit… ( pl.: napi szinten el van mondva a másiknak, hogy mit nem csinál jól, miben kéne változnia, és egyébként is, már megint rosszul csinált valamit) Ezek mind felhívások a másik féltől, természetesen nem a legjobb módszer ehhez. Aztán olyan is van, aki azonnal más felé fordul. Beszélget a barátjával a barátnőkkel, és sok esetben itt is előfordulhat megcsalás. A fókuszt a párunkról áthelyezzük másra.
De van egy igen gyakori reakció is, amit egyre többet látok, mégpedig az, hogy ha valaki a munkába menekül, csak hogy ne kelljen hazamennie és hallgatni az asszonyt/a férjet, vagy a gyerekeket, vagy azt, hogy már megint miben nem volt elég jó.
A fenti verziók egyike sem megfelelő reakció a problémák kezeléséhez, azonban én most a munkába menekülést fogom kicsit bővebben kifejteni.
7 ok, amiért nem érdemes munkába menekülni párkapcsolati gond esetén
- Az eltávolodás garantált. Ez is egy magába forduló reakció, csak nem magába van elfoglalva, hanem a munkába temetkezik. Képes túlórákat vállalni, még ha ki sem fizetik, csak mert neki nincs kedve hazamenni.
- A sok munka miatt, kevesebb időt töltenek együtt. Kevesebb idő jut a beszélgetésekre, a családi életre, a minőségi időre, a szexre…
- Mivel az illető, az életét kb. a munkahelyén éli, kénytelen lesz többet beszélgetni a kollégákkal/kolleginákkal, mert hát mégsem lehet remete, igaz? Mi következik ebből? Igen, jól gondolja, általában a megcsaláshoz vezető kikövezett út…
- Ha van gyermek vagy akár több a családban, szinte minimális időre látja a szülőjét. Mikor felnő, azt fogja mondani, hm, nem tudom milyen volt, mindig dolgozott…
- A másik fél, aki otthon marad, szintén magába gubózik, hiszen senki nem foglalkozik vele, és a munkában mégsem akarja zavarni a másikat. A munka szent… abból élnek, igaz? Véletlenül sem akarja, hogy bármi gond legyen. Magányos lesz, és ő is elkezd nyitni mások felé. Barátok, ismerősök, új tanfolyamok, internet, bármi. Ismerkedik beszélget, és elkezdi majd jól érezni magát a párja nélkül, ami majd megrémíti, mert érzi, hogy hová fog ez az egész vezetni… bizony, megcsaláshoz.
- A sokkal több munkával, sokkal többet kaphat a főnöktől, mint egyébként szokott, hiszen remek munkaerő, mert mindent megcsinál. Ez miatt egyre kimerültebb és fáradtabb lehet. Egyre kevesebbet pihen, egyre csak nő a stressz, és a lelkében lévő magányról nem is beszélve, ami szinte mardossa a lelkét.
- Ha a munkába menekül, lemarad a családi életről. Az otthoni mókákról, programokról, beszélgetésekről, eseményekről. Egyszer csak azon kapja magát, hogy gyakorlatilag kizárta magát a saját családjából.
Megéri szerinted munkába menekülni?
Mennyivel egyszerűbb és célravezetőbb lenne megbeszélni otthon a dolgokat igaz? Csak tudni kell, hogyan kell csinálni!
Az eredményes otthoni kommunikációhoz ajánlok egy módszert, hogy ne érezd úgy, hogy az a megoldás, hogy a munkába menekülj a felelősséged, és a problémáid elől.
✅ Beszélgess a pároddal otthon! Kérdezd meg mi bántja, és hallgasd meg figyelmesen.
✅ Ezután ismételd vissza, hogy:
⇒ Szóval azt mondod, drágám, hogy az zavar téged, hogy sokat dolgozom…
🔺 Azt mondod, hogy szeretnéd, ha több időt a családdal töltenék és csinálnánk közös programokat…
⇒ Kicsim, azt mondod, hogy több szeretkezést szeretnél? stb.
✅ Ezután a másik félben csökken a stressz, a feszültség, és meghallgatva érzi magát. Ezután megkérdezheti:
⇒ Mit tudok tenni az ügy érdekében?
🔺 Tudok tenni valamit, hogy jobb legyen?
⇒ Mit tudok tenni, hogy ehhez hozzásegítselek? stb.
✅Erre válaszol a másik fél, és máris elindulhat egy kapcsolati kommunikáció, adok-kapok. Ezután a másik is ugyanezt eljátszhatja. A lényeg, hogy kölcsönösen odafigyeljenek egymásra, és menni fog.
Fontos megjegyzés! Ne akkor akarjunk a másikkal komoly beszélgetésbe elegyedni, miközben éppen a meccset nézi, vagy a kedvenc sorozatát, vagy mondjuk főz, vagy a gyerekekkel foglalkozik. Mindenképpen jelezzük a párunknak, hogy szeretnénk beszélgetni, és fordítsanak rá nyugodt időt, amikor 100%-ig tudtok egymásra figyelni.
Szinte minden konfliktust meg lehet beszélni ezzel a módszerrel. Próbáljátok ki! Higgyétek el, jobban megéri, mint a munkába menekülni, mert láthattuk annak milyen következményei vannak. A döntés, és a felelősség a Tiéd. Eldöntheted, mit szeretnél.
Ha elakadnátok, várlak szeretettel páros tanácsadásra, ahol begyakorolhatjuk ezt a fajta kommunikációt, illetve megnézzük, mi a probléma gyökere, hogy megoldhassátok azt.
Kellemes, meghitt beszélgetést kívánok.
>>> Bejelentkezés tanácsadásra <<<
Megcsalás esetén javaslom az
Online Hűtlenség Feldolgozása Tanfolyamot.
Gyere és légy tagja az egyre bővülő „Párkapcsolati boldogság” zárt Facebook csoportunknak is.
Szeretettel,
Párkapcsolati boldogságod, és önismereted segítőjeként:
Molnár Csilla
párkapcsolati tanácsadó, író
🎁 KIHAGYHATATLAN AJÁNLAT:
Szerezd meg az AJÁNDÉK “Párkapcsolati Elsősegély Kalauz”című 30 oldalas minikönyvet is, és értesülj első kézből a legfrissebb párkapcsolati problémák megoldásának lehetőségeiről.
♥ Párkapcsolati tanácsadás ♥ Párkapcsolati cikkek ♥ Webshop
♥ Önismereti tanfolyam♥ Párkapcsolati tesztek ♥ Ismerj meg ♥ Kapcsolat
