Miért fontos ez a párkapcsolatomban?

Adott egy pár, az egyik fél nem vállalja fel a véleményét a párja előtt, mert akkor, mit fog szólni a másik, és attól való félelmében, hogy a párja emiatt elhagyja, inkább csendben marad…

Eltűr, egy olyan fajta viselkedést, hozzáállást, ami számára elfogadhatatlan. Ez a határaink kitolása, a személyiségünk megváltoztatása, számunkra negatív irányba. Akkor még nem tudja és nem gondolja az illető, hogy ebből milyen gondja származhat, azonban később mindig utoléri a baj. Méghozzá a párkapcsolati probléma.

Hogyan álljak ki önmagamért?

Az őszinte önmagunk felvállalása a kulcs!

Ha két ember őszinte egymáshoz, akkor, és csakis akkor lehet meg az igazi egység, és összetartozás érzése a két fél között. Más egyéb esetekben csak felszíni kapcsolatról beszélünk. Így ha úgy érzed, nem mered felvállalni önnön valódat, a véleményedet, a gondolataidat a párod előtt, akkor dolgoznod kellene az önismereteden, ha nem szeretnéd, hogy véget érjen a kapcsolatod idő előtt. Ez nem fenyegetés, ez tény sajnos. Ha nem vállalod fel önmagad, nem fogsz tudni boldog lenni.

Tapasztalom, a saját szemem láttára történnek ezek a dolgok, és pontosan látom, hogy minek mi lesz az eredménye. Úgyhogy döntsd el, a saját és a kapcsolatod érdekében, hogy mennyire is vagy őszinte a párodhoz.

Itt mint már említettem nem csak arról beszélek, hogy őszintén mindent elmondasz neki, hanem arra is gondolok, hogy egy adott szituációban, vagy helyzetben legyen annyi merszed, és önbizalmad, hogy felvállald önmagadat.

Ha háttérbe szorítod magad, akkor előbb-utóbb boldogtalan leszel és sérül az önképed, a személyiséged. Ez senkinek nem jó, de neked legfőképp.

Mindemellett kérdezhetnéd, hogy oké, akkor felvállalom magam jobban. Na de, mi van akkor, ha nem tetszik ez a páromnak? Mi történik akkor, ha a párom emiatt szakít velem? 

Jogos kérdés.

1. Ha a párod emiatt szakít veled, akkor az az ő baja. Akkor ez azt jelenti, hogy ketten együtt nagyon nem vagytok kompatibilisek, ha mást nem a felfogásotokban. Ha arra sem hajlandó hogy megbeszéljétek a dolgokat, és megértse a Te érzéseidet, gondolataidat is, akkor bármennyire is fájó, nincs idő húzni tovább. Jobb, ha elengeded. 

2. Ha nem tetszik neki, és emiatt visszariadsz, akkor csak manipulálni próbál Téged, hogy minden maradjon úgy ahogy eddig, Te csak ne bontogasd a szárnyadat a kapcsolatban. (Nem lesz jó vége)

3. Ha felvállalod és nem tetszik neki, esetleg megsértődik, vagy sokat veszekedtek emiatt, akkor is érdemes lenne az önismereten dolgoznia mindkét félnek, hogy rájöjjetek, hogy ez mekkora kulcs érték egy kapcsolatban. Enélkül nem fog menni hosszútávon. 

Kell az, hogy önmagad légy, és kell hagynod, hogy a párod is önmaga legyen. A kettőt együtt pedig ügyesen kell menedzselni.

Nem kis feladat, de ha szeretitek egymást, és szeretnétek boldogok lenni együtt, akkor ez nem jelenthet gondot. 

Vannak nehéz időszakok, vannak hullámvölgyek minden egyes kapcsolatban, amikor nagyon fontos, hogy felvállaljátok önmagatokat, az érzéseiteket, gondolataitokat, és kiálljatok azért, amit szeretnétek, ha az nektek éppen annyira fontos. Ha ezt nem teszitek meg, kialakulhat a megfelelés, önmagunk hátrasorolása, boldogtalanság, az önérvényesítés hiánya, és depresszió kialakulását is eredményezheti.

Persze tanuljunk meg különbséget tenni a ”PITI” és a valós problémák között, amiben erősködnöd kell. Pl. Ha Te mindenáron L alakú kanapét szeretnél, a párod meg U alakú kanapét, akkor ez nem egy olyan dolog, ami mellett teljesen ki kell állni, és ebből nem engedni, mert ez egy tökéletes példája annak, mennyi apróságban kell egyeznie egy pár véleményének, és mennyi mindenen lehet összeveszni. Ezt meg tudjátok beszélni, ez egy kompromisszum lesz valamelyik fél részéről, ahol az egyik enged. Valami másban, meg a másik enged, de ez mindenben így működik, főleg, miután összekötitek az életeteket.

De az, hogy Téged bánt valami, és azért nem hozod szóba, mert a pároddal amúgy se lehet beszélgetni, és tuti megint kiakad, hogy megint mi bajod van, és mindemellett attól félsz hogy véget vet a kapcsolatnak, na az már gond.

Ha após-anyós beszól Neked, és Te nem mered megvédeni magad, és a saját közegeteket, és ezt a párod sem teszi meg, és Te félsz ezt szóba hozni, megoldani, mondván félsz a következményektől, az már baj.

Ha a párod megcsalt, és Te elnézed neki, mert legalább most már tényleg veled van, az már baj, mert lenyomod a saját önbizalmadat. (nem szakítani kell, hanem megoldani és feldolgozni a sérelmeket, felkutatni, miért fordulhatott ez elő. Egy hűtlenséget sosem szabad elnézni.)

Ha szeretnél egyről a kettőre lépni a kapcsolatban (összeköltözés, házasság, gyerek, új ház, stb.) és ezt nem mered szóba hozni bármilyen okból kifolyólag az is baj.

Egy jó kapcsolatért, sokat kell tenni. Nem elég a szerelem, és a majd lesz valahogy. Fontos lépései, és fontos buktatói vannak, amin ha nem tud átlépni egy pár, akkor károkat szenved a kapcsolati dinamika, és felborul minden. A boldogsághoz tudatosság IS kell.

Hogyan álljak ki önmagamért?

Egy nagy adag bátorság és önismeret!

Ez kell neked, ahhoz, hogy kiállj önmagadért, hogy felvállalj mindent, ami TE vagy!

Így szólván minden olyan dolog, ami komoly téma, ami a Te és a Ti életeteket befolyásolja a pároddal abból ne engedj, és ne add alább. Beszéljetek róla, és ki-ki mondja el a saját véleményét, ötleteit, gondolatait, aztán pedig jussatok közös nevezőre.

Szeresd magad, mert ez neked is kardinális szerep az életedben, és a kapcsolatodra is hatással van. Nem is kicsit.

Ha tetszett a cikk, akkor tovább tanulhatsz a könyveimből, melyeket most csomagban tudsz megszerezni, ajándék hangoskönyvekkel és ingyenes szállítással. 

Könyvcsomag pároknak-különleges ajánlat! 

Szeretettel,

Párkapcsolati boldogságod, és önismereted segítőjeként:

Molnár Csilla

párkapcsolati tanácsadó, író

🎁 KIHAGYHATATLAN AJÁNLAT:

Szerezd meg az AJÁNDÉK “Párkapcsolati Elsősegély Kalauz”című 30 oldalas minikönyvet is, és értesülj első kézből a legfrissebb párkapcsolati problémák megoldásának lehetőségeiről.

♥ Párkapcsolati tanácsadás   ♥ Párkapcsolati cikkek ♥ Webshop

 ♥ Önismereti tanfolyam♥ Párkapcsolati tesztek  ♥ Ismerj meg   ♥ Kapcsolat