Mi a boldogság kulcsa egy kapcsolatban?

Igazán boldognak és önfeledtnek érezzük magunkat, nap mint nap? Vagy folytonos hiányérzetünk van, ami miatt boldogtalanok vagyunk? Miért van az, hogy sokan párkapcsolatban élők is boldogtalannak érzik magukat?

Rengeteg írás van arról, mi is a boldog párok titka, sok esetben azonban kifelejtik azt a nagyon fontos tényezőt, hogy hogyan is állsz önmagaddal? Te szereted magad? Te mindent megadsz a párodnak, ami szükséges?

Sajnos az embernek van egy nagyon erős, vágyait végeláthatatlanul kielégíthetetlen egója, ami folyamatosan egyre többet és többet akar, és soha semmi nem jó neki. Ha új autóra vágyunk, és miután megszereztük körülbelül néhány igazi percünk van élvezni az új autó meglétét, mert utána az egónk közbeszól, és megállapítja, hogy lehetne még jobb is.

Ez nagyon nem jó így, ugyanakkor az egó az, ami előrevisz.

Attól lesz célunk, az visz, és hajt előre, hogy felkelj reggel és dolgozz, hogy megélj. Attól lesznek vágyaid, majd újabbak és újabbak. Szóval szükségünk van az egónkra valamilyen szinten.

DE fel kell ismerni, hogy mi az, amire valójában vágyunk, és mi az, ami már felesleges, túlzás, vagy éppen semmi haszna, és még jobban sem érezzük magunkat tőle.

Az egó az, aki felpiszkálja fejünkben a negatív gondolatokat a kapcsolatunkban. Most miért nem ért hozzám? Talán már nem érez úgy irántam? Most miért hajolt el? Talán már nem szeret velem csókolózni? Miért nem hív fel? Biztos nem is hiányzom neki, Vajon elég vagyok neki az ágyban….

 Ugye Neked is ismerősek ezek a végeláthatatlan és felettébb idegesítő kis mondatok a fejedben, melyet mindig az egó szül. Ami többet és többet és még többet akar. Az egónak soha semmi nem jó, ami van.

Mit tehetünk ez ellen?

Elfogadjuk és örülünk annak, ami van. Kezdjük el élvezni az életünket, és vegyük észre, hogy a párunk, aki mellettünk van, nem szerencsétlen, aki semmilyen óhajunkat se teljesíti, hanem csak az egónk játszik velünk. Kis odafigyeléssel, észrevesszük az apró gesztusokat, jeleket, melyekből bizony azt érezzük, hogy a párunk igenis szeret, amitől persze boldognak, és szeretve érezzük magunkat. ( Persze fontos egymás szeretetnyelvének megismerése is, mely nagyban hozzásegíthet ehhez, a tesztet kitöltheted ITT.)

Még egy fontos dolog!

Nem a párunktól kell várni a szeretetet. Ez alaptörvény, és vastagon jelölt, aláhúzott mondat! Nem véletlenül. Sokszor hallom, hogy ha valaki egyedül van, akkor sokkal boldogabbnak érzi magát, mint egy kapcsolatban.

Miért lehet ez? Talán azért, mert olyankor semmit sem hasonlít senkihez? Olyankor nem foglalkozik azzal, hogy már megint mit nem kapott meg, mert ha akar valamit, megadja magának. Míg egy kapcsolatban ezt sokszor áthárítjuk a társunkra, és tőlük várunk mindent, hogy majd ők tegyenek minket boldoggá, és ha valamit nem úgy tesznek, ahogy nekünk tetszik, azonnal kijelentjük, a párom nem tesz boldoggá.

Eláruljak valamit? A társunk, párunk, férjünk, maximum boldog pillanatokat és perceket tudnak nekünk okozni, de a fő boldogságunk csakis rajtunk múlik, senki máson. A gondolatainktól és a hozzáállásunktól. Mi felelünk a saját életünkért, és nem a másik felel értünk.

Szóval, ha az a problémád a kapcsolatban, hogy nem érzed magad boldognak, akkor azért nagy részben (bocsi, ha erős) Te saját magad leszel a felelős, a kielégíthetetlen egóddal, aminek soha semmi nem elég jó, és több mint valószínű, hogy a párod is pontosan hasonlóképpen érzi magát. Szeretetlenül és elhanyagolva.

Mit tehetsz ez ellen?

Mikor elhatalmasodik rajtam a hiányérzet, és úgy érzem, hogy semmi sem jó, akkor számba veszem azokat a dolgokat miért lehetek hálás, és elkezdek azokra a dolgokra koncentrálni tudatosan, amik boldoggá tesznek, amitől jól érzem magam, és azt nézem mit kapok, és nem azt mit nem kaptam meg. + Egy még tudatosabb szinten, azon is gondolkozhatunk, mi mit adhatunk, a párunknak, társunknak, hogy jól érezze magát, szeretve és boldog legyen.

• Láss a dolgok mögé, és vedd észre, hogy a párod nap, mint nap mit tesz meg érted, és legyél hálás érte, és ezt fejezd is ki neki.
• Fogadd el a dolgokat úgy, ahogy vannak, és adj hálát minden nap azért amid van. Ezzel megváltozik a nézőpontod, és ezzel együtt a kedved is, sőt az egész kapcsolatod is! Majd meglátod! 😉

>> Bejelentkezés <<<

Megcsalás esetén javaslom az

Online Hűtlenség Feldolgozása Tanfolyamot.

Gyere és légy tagja az egyre bővülő „Párkapcsolati boldogság” zárt Facebook csoportunknak is.

+1 KIHAGYHATATLAN AJÁNLAT:

Szerezd meg az AJÁNDÉK “Párkapcsolati Elsősegély Kalauz” című 30 oldalas minikönyvet is, és értesülj első kézből a legfrissebb párkapcsolati problémák megoldásának lehetőségeiről.

Ez is érdekelhet:

» 30 udvarlás tipp Férfiaknak, pénzbefektetés nélkül!

» 30 tipp, mivel kedveskedhetnek a Nők a Férfiaknak egy párkapcsolatban

Párkapcsolati boldogságod segítőjeként:

Molnár Csilla

párkapcsolati tanácsadó, író

♥ Párkapcsolati tanácsadás   ♥ Párkapcsolati cikkek   ♥ Webshop 

 ♥ Párkapcsolati tesztek  ♥ Ismerj meg   ♥ Kapcsolat