Kritika VS Dicséret

Milyen gyakran dicséred meg a párod?

Naponta? Hetente? Havonta? Évente? Szökőévben egyszer? Nagyon nem mindegy.

Sok mindent megdicsérhetünk a párunkban, csak sajnos az egész társadalom úgy lett szocializálódva, hogy nem a dolgok jó oldalát látjuk, nem azt vesszük észre, hogy hol segíthetnénk, hol dicsérhetnénk, hol ismerhetnénk el a másikat, hanem általában a hibákat vesszük észre, és azt hogy mi az, ami nem jó, ami nem úgy van, ahogy mi szeretnénk. 

Kapcsolatainkban is hajlamosak vagyunk a negatív dolgokra koncentrálni, párunk erényei helyett. Pedig mennyivel másabb minőségű egy olyan párkapcsolat, ahol nap, mint nap ki is emelik a másik pozitív oldalát, megdicsérik, és feldobják a napját.

Gondold végig, miért tudnád megdicsérni a párodat. Elvégzett egy feladatot, amit rá bíztál? Bevásárolt a boltba és mindent hozott, amit kértél? Megfürdette a gyerekeket? Vacsorát készített? Elmosogatott ebéd után? Megjavította a csapot? Kitisztította a lefolyót? Beágyazott reggel? Elvitt munkába? Megmasszírozta a hátad? Meglepett valamivel? Jól teljesített a munkában? Előléptették? Egész nap ellátta a gyerekeket? Egy számára kedves dologban, elért egy eredményt? (kiolvasott egy könyvet, kijátszott egy játékot, rekordot döntött valamiben? stb.)

Igenis mindenért meg kell dicsérni a párunkat. Lehet, hogy furcsának hangzik megdicsérni a párunkat alapnak tűnő dolgokért, de a dicséret, az elismerés mindenkinek jól esik, így a párunknak is. Ezzel emeljük a hangulatát, a kedvét, és jól fogja magát érezni a környezetünkben. Persze nem azt mondom, hogy minden nap dicsérd meg, amiért ismét beágyazott, de időközönként megemlítheted, hogy mennyire hálás vagy neki ezért, és megdicsérheted az erőfeszítéseit, mert akár szanaszét is hagyhatná. 

Sokszor természetesnek veszünk alapvető dolgokat, és csak akkor jövünk rá, hogy nem is azok, amikor elveszítjük a másikat. Ha így tekintünk az életünkre, gondold végig, mennyiben könnyíti meg a párod az életed? Mennyi mindenben segít? Mennyi mindent csinál jól, amiért megdicsérheted? 

Bizony, át kell váltanunk egy másik szemüvegre, a negatív helyett. 

Ne kritizáljuk a párunkat, hanem dicsérjük, és azon legyünk, hogy minél jobb kedve legyen, hogy jól érezze magát. Ez hozzásegíti a párkapcsolatot egy boldogabb légkör megteremtésére. 

Gondolj csak bele, egy nap hány kritikát kap a kedvesed? Hányszor érezteted vele, hogy valamit nem jól csinál, vagy nem úgy, ahogyan elképzeled? 

És mindezek mellett, mennyiszer dicséred meg? 

Tegyél róla, hogy minden nap dicsérj meg valamit a párodban. Ez a kulcs!

(Ha semmit nem találsz, amit megdicsérhetnél, akkor jól nézz magadba, mert akkor nem a párral lesz a gond, hanem a nézőpontoddal. Egyéni tanácsadással feltérképezhető, mi a valódi probléma.)

Te miben fogod ma megdicsérni a párodat?

>>> Bejelentkezés tanácsadásra <<<

Megcsalás esetén javaslom az

Online Hűtlenség Feldolgozása Tanfolyamot.

Gyere és légy tagja az egyre bővülő „Párkapcsolati boldogság” zárt Facebook csoportunknak is.

Szeretettel,

Párkapcsolati boldogságod, és önismereted segítőjeként:

Molnár Csilla

párkapcsolati tanácsadó, író

🎁 KIHAGYHATATLAN AJÁNLAT:

Szerezd meg az AJÁNDÉK “Párkapcsolati Elsősegély Kalauz”című 30 oldalas minikönyvet is, és értesülj első kézből a legfrissebb párkapcsolati problémák megoldásának lehetőségeiről.

♥ Párkapcsolati tanácsadás   ♥ Párkapcsolati cikkek ♥ Webshop

 ♥ Önismereti tanfolyam♥ Párkapcsolati tesztek  ♥ Ismerj meg   ♥ Kapcsolat